ADFORS Basket Litomyšl

	13. 9. 2020 BK Trutnov - ADFORS Basket Litomyšl  6:69
	Dominik Škrabánek - 20, Dominik Hodek - 15, František Pokorný - 10, Jakub Auxt - 8, Matyáš Peterka - 8, Laura Gazsoová - 4, Dominik Rosypal - 4, Nikol Hodková – 0

V prvním zápase jsme potkali hráčky z Trutnova, pro které to byl vůbec první zápas v kariéře. Proto jsme využili situace a nechali hrát nejmladší hráče, co jim síly stačily. Škoda, že nás bylo jen 8. Utkání by bylo dobrou přípravou a seznámením i pro další hráče.

	13. 9. 2020 BK NAPOS Vysoká n.L. - ADFORS Basket Litomyšl  4:52
	Dominik Škrabánek - 16, Dominik Hodek -16, Matyáš Peterka - 8, Jakub Auxt - 6, Dominik Rosypal - 6,  Laura Gazsoová - 0, František Pokorný - 0

V následujícím utkání nás čekal odpočinutý domácí tým. Vysoká vypadala mnohem bojovněji, ale druhý zápas byl nakonec také jednoznačný. Domácí se netrefovali z dvojtaktů, naproti tomu my jsme se prosazovali z rychlých protiútoků a po útočných doskocích. Ve druhé polovině našim hráčů docházely síly a rychlých protiútoků ubývalo. Dařilo se nám ale lépe bojovat o míč ve skrumážích pod koši a tak jednoznačné skóre pokračovalo až do konce utkání.

	13. 9. 2020 Královští Sokoli - ADFORS Basket Litomyšl  26:59
	Dominik Hodek - 28, Dominik Škrabánek - 10, Jakub Auxt - 8, Matyáš Peterka - 7, Dominik Rosypal - 4,  Laura Gazsoová - 2, František Pokorný - 0

Oproti ostatním týmům jsme hráli s polovinou hráčů. To se ukázalo v posledním zápase o první místo. V první čtvrtině jsme soupeře přehráli rychlými protiútoky, ale postupně nám docházely síly. Ve druhé části jsme čelili výrazně větším hráčům a utkání se dramatizovalo. Soupeř nás přetlačoval a využíval naší nedůsledné obrany ke srovnání skóre. 2 minuty před poločasem jsme vystřídali odpočinuté hráče a uklidnili hru. Do přestávky se nám podařilo získat si zpět náskok. Ve druhém poločase se hrála znovu fyzická hra, se kterou jsme si z počátku nedovedli poradit. Ve 3 minutě se nám ale dobrým pohybem začalo dařit bránit vyhazování soupeře a rychlými koši jsme rozhodli zápas. Poslední čtvrtinu jsme již nenechali soupeři naději a unaveni si došli pro zasloužené vítězství v celém turnaji.

Zápasy ve Vysoké byly výbornou přípravou nového týmu U11 do startu sezony. Hráči měli příležitost se poznat a před soutěžní sezónou se rozehrát. Doufám, že hrací sezona bude co nejdelší!

Na závěr bych rád poděkoval pořadatelům za výborně šlapající turnaj!

	13.09.2020 ADFORS Basket SECCON Litomyšl - Vlčice Žďár 76:77 (19:14 33:29 54:58)
	Sabina Knesplová - 25, Michaela Bubeníčková - 13, Tereza Hánělová - 10, Sabina Hartmanová - 7, Klára Krejčí - 7, Viktorie Jakubcová - 5, Tereza Fekarová - 4, Anna Jeřábková - 3, Tereza Roubová - 2, Gabriela Liberdová - 0

Vstup do utkání nám vyšel na výbornou, když jsme se díky dvěma trojkám a dvojce Sabči Knesplové ujali vedení 8:0. To jsme bohužel nenavýšili a soupeř se brzy dotáhl a od té doby se hrálo hodně vyrovnaně. O tom svědčí i fakt, že se oba týmy 10x vystřídaly ve vedení a do konce duelu si už nikdo nevypracoval větší než 6 bodový náskok. Právě takové vedení si připsaly Vlčice čtyři minuty před koncem a to se nakonec ukázalo jako rozhodující. My jsme se sice nevzdali a 26 vteřin před koncem snížili po trojce Míši Bubeníčkové na rozdíl jediného bodu, ale v koncovce nám nebylo dopřáno uspět. Po dobré obraně jsme se dostali k míči, ale bohužel přišla naše zbytečná ztráta a tak jsme museli takticky faulovat. Soupeřova hráčka zachovala chladné nervy a proměnila oba trestné hody a my tak měli 9 vteřin na potencionálně vyrovnávající trojku. Bohužel jsme se vydali do nájezdu pod koš a zaznamenali těsně před sirénou pouze dva body, které samozřejmě byly jen kosmetickou úpravou skóre.

Přestože jsme se v koncovce dopustili taktických chyb, nemuselo k nim vůbec dojít, kdybchom zvládli lépe předchozí průběh duelu. Především škoda velkého množství naprosto zbytečných a hloupých ztrát, které nás připravily o možnost zakončení a soupeřkám daly šanci na snadné koše.

Bohužel se projevil i fakt, že jsme dohrávali bez čtyřech hráček. Dvě členky základní sestavy se vyfaulovaly a Sabča s Míšou zranily. Míša až v samotném závěru, ale Sabča už ve třetí čtvrtině a její body pak hodně chyběly. Vždyť do té doby proměnila 7 trojek a byla téměř neomylná.

Coubertinovo "Není důležité vyhrát, ale zúčastnit se" bude v dnešní koronavirové době asi často opakované a opravdu půjde hlavně o to, aby se vůbec hrálo. No ale prohra o jediný bod, a když to navíc znamená vyřazení z poháru, prostě mrzet musí.

Závěrem ještě velké poděkování všem našim fanouškům, kterých se sešlo opět veliké množství a zaplnili tribunu Městské haly. Je vidět, že zápasy nechyběly jenom hráčkám, ale i divákům. Navíc se opět vybíralo do kasičky Nadačního fondu, který aktuálně pomáhá Vojtíškovi. Věříme, že na další domácí zápas vás přijde ještě více. Zapište si tedy do kalendáře, že v sobotu 3.10. budeme od 17:00 hostit opět Vlčice Žďár, tentokrát však v zápase 2. ligy žen.

	9. 9. 2020 Studánka Pardubice - ADFORS Basket SECCON Litomyšl  64:47  (17:14 34:18 53:37)
	Sabina Hartmanová - 10, Sabina Knesplová - 9, Tereza Roubová - 7, Klára Krejčí - 6, Michaela Bubeníčková - 3, Tereza Hánělová - 3, Daniela Marková - 2, Viktorie Jakubcová - 2, Tereza Fekarová - 2, Tereza Jochová - 2, Gabriela Liberdová - 1

V první čtvrtině jsme favorita trochu zaskočili a získali si mírný náskok 11:4. Vedení se nám bohužel nepodařilo dlouho udržet a po první periodě jsme již ztráceli 3 body. Druhá desetiminutovka byla pro vývoj zápasu klíčová, když jsme se v ní trápili střelecky a prohráli jí 4:17. V poločase Studánka vedla 34:18. Druhý poločas už se hrál hodně vyrovnaný basket o čemž svědčí i výsledek 30:29. Manko ze druhé čtvrtiny se nám však zkorigovat nepodařilo. Kromě již zmiňované druhé periody jsme dokázali většinu času držet s domácími krok a to je jistým příslibem do sezony.

Rozhodně však nejsme výkonem uspokojeni a moc dobře víme, že je před námi ještě hodně práce. Především na obranném doskoku to hodně vázlo a soupeřky mohly mnohokrát zakončovat v útoku i na podruhé či potřetí. V útoku ta souhra ještě také není ideální, ale chce to asi více času na sehrání.

Nyní si nelze přát nic jiného, než aby tento přípravný zápas byl jen prvním z mnoha utkání, které na podzim odehrajeme... ostatně nic jiného než doufat nám stejně nezbývá.

	6. 9. 2020 SKB Česká Třebová - ADFORS Basket Litomyšl  10:105  (0:42 2:68 8:86)
	Estell Faltysová - 25, Lukáš Peřina - 20, Dominik Hodek - 18, Tomáš Hanuš - 12, Adam Kodýtek - 12, Tomáš Hejtmánek - 8, František Pokorný - 6, Jozef Petrík - 4

Do prvního duelu jsme nastoupili proti Třebové v roli favorita a této role jsme se do posledního písmena ujali.

Do stálé sestavy týmu U12 jsme přivítali Toma a Jozku, kteří s týmem startovali prvně, a osmým statečným byl Fanda, který již loni výborně zahrál v týmu U11.

Třebováky jsme snadno přehrávali a nutili ke ztrátám. Plně jsme kontrolovali hru a skóre rychle navyšovali. Důraz jsme kladli na poziční hru, osobní obranu a rychlou hru založenou na příhrách na střední vzdálenost. V tomto utkání byla jasně vidět naše technická převaha a herní přehled, skóre po první herní části 42:0 vypovídá o průběhu hry, kdy soupeř měl častokrát problém s rozehráním a uvolněním. To dalo prostor hrát všem a v hojné minutáži i našim nováčkům, kteří viděli, že trénovat se opravdu vyplácí.

Konečnou bilanci 105 : 10 v náš prospěch není třeba komentovat.

	6. 9. 2020 BK Ústí nad Orlicí - ADFORS Basket Litomyšl  48:89  (12:18 24:43 34:67)
	Dominik Hodek - 24, Lukáš Peřina - 16, Estell Faltysová - 15, Tomáš Hanuš - 10, Tomáš Hejtmánek - 10, Adam Kodýtek - 8, František Pokorný - 4, Jozef Petrík - 2

V druhém utkání nás čekal odpočatý místní tým a derby slibovalo výrazně zajímavější průběh zápasu. Hráči obou týmů se navzájem dobře znají ze společných tréninků a bylo jasné, že si děti nic nedarují.

Do prvních „pětek“ nastoupili nejlepší hráči, aby poměřili síly. Vyhraným rozskokem a rychlým košem jsme vstoupili úspěšně do zápasu a rychle se ujali vedení, protihráči nás ale ujistili, že budou nelehkým soupeřem a úspěšnými protiútoky stahovali bodové manko. Rychlý průběh hry a bojovnost na obou stranách nabízela krásný divácký zážitek.

Kladli jsme důraz opět na osobní obranu a soupeři nedali příliš prostoru pro jeho hru. Úspěšně jsme bránili pokusy o přehozy a dařilo se nám individuálně prosazovat při útocích. Po první čtvrtině soupeřovo šestibodové manko jen potvrzovalo, jak kvalitní je to protivník a děti si opravdu nic zadarmo nedají, což se odráželo zejména v rychlosti hry. Pak ale nastal čas prostřídat ústeckou pětku a tak se ukázaly velké výkonové rozdíly hráčů, zejména při práci s míčem, což se odráželo na kvalitě příher, rozehrávkách a samotné přesnosti střelby.

Toho využili naši hráči a stejným dílem soupeře poráželi v osobních soubojích, přesnými příhrami hledali skuliny v obraně domácích a postupně se prostříleli na konečných 89:48.

Osobně jsem měl velikou radost z rozložení hry a velká pochvala nejen našim dětem, ale i ústeckým. Minimálně se nám stávalo, že se „bedna“ ucpávala, jako tomu bylo loni. Na obou družstvech je vidět spousta hodin tréninku a společná práce prospívá všem.

Díky všem za společný výkon, za bojovnost a chuť hrát. Čeká nás však ještě spousta práce...

Z důvodu dezinfikace haly Jiskra proti koronaviru bude hala od 1. do 6. září uzavřena.

Tréninky v hale Jiskra se tento týden tedy ruší a družstva budou mít první týden tento program:

U10 dívky - bez změny (středa gympl, čtvrtek Městská hala)

U11 - pouze čtvrtek v Městské hale, středa se ruší

U12/13 - v pátek od 16:00 do 17:30 na venkovním hřišti za 1. ZŠ

U15 dívky - v pátek od 17:30 do 19:00 na venkovním hřišti za 1. ZŠ

U15 chlapci - v pátek od 16:00 do 17:30 na venkovním hřišti za 1. ZŠ

U17 - ve čtvrtek od 17:00 do 19:00 v tělocvičně 2. ZŠ

Od 7. září už tréninky probíhají normálně dle rozpisu. Děkujeme za pochopení.

Aktuální rozpis soustředění naleznete v dokumentu níže, nebo v pravé liště.

Přestože jsou letní prázdniny stále na svém začátku, tak bychom Vám rádi podali již nyní první důležité informace k nové sezoně.

1) Letní soustředění proběhne tradičně poslední týden v srpnu v hale Jiskra a Městské hale. Letos od soboty 22.8. do pátku 28.8. Přesný rozpis naleznete v dokumentu v pravé liště v sekci DŮLEŽITÉ! Prosíme do 31.7. potvrdit účast pomocí sms!!!!!!!!!

2) V pravé liště v sekci DŮLEŽITÉ najdete předběžný rozpis zápasů našich soutěžních týmů na novou sezonu. Prosíme tedy, abyste vzali tento rozpis v potaz při plánmování dalších aktivit. Především věnujte pozornost danému hracímu víkendu, jelikož je možný v rámci víkendu přesun ze soboty na neděli.

3) Ve stejné sekci najdete i lékařské potvrzení, které je nutné každý rok na začátku sezóny mít potvrzené od lékaře. Doporučujeme zajistit si co nejdříve, neb v případě nutnosti vyšetření EKG jsou v září a říjnu delší objednací lhůty.

Letošní soustředění v Mladočově bylo v mnoha ohledech dost specifické. Jednak to dlouho vypadalo, že kvůli pandemii ani neproběhne, a když už jsme se na něj vydali, tak nám skoro celé propršelo. Přidáme i trochu netradiční hodnocení, když tentokrát neuvidíte názor trenéra, ale v následujících řádcích si můžete přečíst, jak ty čtyři dny viděl někdo z účastníků. Výběr autora měl jednoduchá pravidla, tedy kdo se nejvíce rozepíše v mladočovském dotazníčku, toho požádáme o zhodnocení celého soustředění. Takže jak Mladočov viděla Jolča Severová z týmu žákyň?

"Letošní soustředění v Mladočově bylo dost zvláštní v tom, že nám všechny dny pršelo a trenéři nám tak museli vymýšlet náhradní program někde v suchu uvnitř budovy, kde jsme bydleli. Jinak mi to přišlo jako úplně normální soustředění, jako každý rok. Jen jsme prostě měli více volného času, ale to se zase vztahuje na to ubrečené počasí.

Jako každý rok, tak i tento, jsme hned první den vyplnili dotazník na téma, jaká byla letošní sezóna. Někomu to přijde úplně zbytečné, ale za mě to bylo teda tento rok dost dobrý k tomu, aby si někdo uvědomil, jaká vlastně sezóna byla a co je pro něj v basketbalu důležité. Jediné, co jsme ten den ještě stihli byl fartlek, což byl nakonec jediný pohyb venku na další 2 dny. Podle mě je to ještě v pohodě tohle běhání a ne jak na tělocviku, protože tady můžete přestat a zastavit se v podstatě kdy chcete, protože vás žádný učitel nehoní za žádnými extra výsledky.

Další den jsme měli pouze nacvičovat na Tvoje tvář má známý hlas, což nebylo tak strašný, protože náš tým to měl hned hotové a pak jsme měli volno, takže fajn. Odpoledne bylo „profesionální focení,“ toho se účastní všichni účastníci a každý rok, stejně jako letos, se stejně nikdy nevyfotí úplně dokonalá fotka, ale jako dá se to. Poté jsme hráli nějaké hry mezi týmy, což bylo dobré na to, že to bylo vymyšlené na rychlo kvůli tomu, že zase pršelo. A večer pak samozřejmě naše nacvičená vystoupení v rámci Tvoje tvář má známý hlas. Myslím si, že jsme to všichni úspěšně zvládli.

Další den hry, které se prolínaly trochu i mezi týmy. To bylo, si myslím, asi nejlepší a taky jsme se toho hodně dozvěděli o ostatních. Odpoledne to pokračovalo, už ne tak moc zábavně, ale taky to nebylo špatný a navečer zase fartlek. No a poslední den už konečně nepršelo, a tak následoval individuální pětiboj, což byl první a zároveň i jediný pořádný pohyb za soustředění v Mladočově.

Na to, že nám v podstatě všechny dny propršely, tak to nebylo zas tak špatné soustředění a troufám si i říct za všechny, že bylo povedené."

Během letošního léta jsme pro zájemce připravili sérii několika letních týdenních minikempů, které budou sice hodně náročné, ale přinesou výrazný posun ve výkonnosti!

Co Vás čeká? Celkem 8 tréninků od pondělí do pátku... a bude to dřina!

Co získáte? Lepší fyzičku i techniku.

Co obětujete? Rozhodně budete muset vystoupit ze své komfortní zóny.

Kolik to bude stát? Cena je stanovena na 500,- (úhrada tělocvičny).

Pro koho je určeno? Pro chlapce i dívky z našeho klubu. Každý turnus má kapacitu 8 osob.

Jaké jsou podmínky? Zúčastnit se alespoň 4 dnů v daném týdenním turnusu.

Jak se přihlásit? U Martina Šorfa na čísle 602 33 55 13

Šest vypsaných turnusů: 6. - 10. 7. | 13. - 17. 7. | 20. - 24. 7. | 27. - 31. 7. | 3. - 7. 8. | 10. - 14. 8.

Rozpis tréninků během každého turnusu:

pondělí: 10:00 - 11:30 a 17:00 - 18:30
úterý: 17:00 - 18:30
středa 10:00 - 11:30 a 17:00 - 18:30
čtvrtek: 16:00 - 17:30
pátek 10:00 - 11:30 a 17:00 - 18:30

Všechny tréninky v hale Jiskra.

V případě malého zájmu může být daný turnus zrušen.