logo

DUBNOVÁ VÝZVA s ADFORS

PDF download

S ohledem na přetrvávající pandemická opatření a zároveň předpokládaný příchod jarního počasí jsme si pro vás připravili tuto dubnovou běžeckou výzvu.

 

O co se jedná?

Jde o výzvu zaměřenou na vaše individuální běžecké výkony. Věříme, že si chodíte zaběhat, ale tato výzva vás může motivovat chodit častěji, nebo uběhnout delší vzdálenost. Forma soutěže a porovnávání s ostatními spoluhráči je vždy zábavnější.

 

Kdo se může zúčastnit?

Každý člen našeho klubu, ale i rodiče našich hráčů a hráček. Soutěžit budeme v těchto kategoriích:

1) přípravka – chlapci a dívky ročníku nar. 2011 a mladší

2) minižactvo – chlapci a dívky ročníku nar. 2008 až 2010

3) dorost – chlapci a dívky ročníku nar. 2004 až 2007

4) dospělí – muži a ženy ročníku 2003 a starší

 

Jak se zapojit?

Stačí, když nám budete od 1. do 30. dubna posílat vaše výsledky. Jedná se o záznam z vašeho zařízení, který váš běh monitoruje (mobilní telefony, fitness náramky atd.). V těchto aplikacích je vždy vidět minimálně datum, uběhnutá vzdálenost a čas. Obrázek (exportovaný z aplikace, nebo stačí screenshot obrazovky) nám musíte poslat nejpozději do druhého dne od provedení běhu (když zapomenete, tak přivřeme oči i nad pozdějším zasláním, ale nespoléhejte na to :-)).

 

Kam posílat výsledky?

Výsledky posíláte Martinovi Šorfovi jednou z těchto cest:

E-mail: martin.sorf@seznam.cz

WhatsApp / mms: 602 33 55 13

Messenger / Facebook: profil Martin Šorf

Výsledky budou průběžně zveřejňovány a aktualizovány zde na našem webu, abyste měli motivaci do dalšího běhání.

 

O co soutěžíme?

Ceny pro nejlepší běžce a běžkyně ve všech kategoriích věnoval náš generální partner společnost Saint-Gobain Adfors. Každý účastník se navíc může těšit na malý dárek z edice ČBF nebo našeho fanshopu.

 

Věříme, že se do této soutěže zapojí většina našich hráčů a hráček. Vůbec nevadí, když za měsíc nenaběháte desítky kilometrů. Každý, kdo bude chodit běhat je vlastně vítěz :-).

Přejeme tedy hodně zdaru při běhání a už se těšíme na vaše výkony!

Zobrazit celou zprávu
29.03.2021 Martin Šorf

Členské příspěvky za 2. pololetí sezony 20/21 budou dobrovolné!

PDF download

S ohledem na nepříznivý vývoj pandemie je další průběh sezony značně nejistý. Od ledna probíhají online tréninky, které očekáváme, že budou cca do konce dubna. V květnu a červnu bychom pak rádi začali s týmovými tréninky, byť je dost možné, že budou muset probíhat pouze venku, neb haly mohou být zavřené třeba až do léta.

 

S ohledem na tuto situaci jsme se rozhodli, že příspěvky za 2. pololetí sezony 2020/2021 budou dobrovolné. Můžete tedy poslat plnou výši druhé splátky příspěvků, případně libovolnou nižší částku, kterou nás budete chtít podpořit.

Jako malou kompenzaci za takto omezenou sezonu jsme si pro děti připravili dárek v podobě klubové sportovní lahve, kterou dostanou ke konci sezony.

 

Číslo účtu pro vaše dobrovolné příspěvky je: 1215360008/2250

Jako variabilní symbol uveďte rodné číslo dítěte.

 

Zde pro informaci přikládáme běžnou výši příspěvků za 2. pololetí:

Mladší a starší přípravka: 600,-

Minižákyně U10: 900,-

Další mládežnické týmy: 1200,-

 

Děkujeme všem, kteří se rozhodnou nás podpořit i v této nelehké době (kdo ne, na toho se nezlobíme :-), chápeme, že situace není lehká).

Zobrazit celou zprávu
09.03.2021 Martin Šorf

Pořiďte si klubový rychleschnoucí ručník z mikrovlákna s vlastním jménem!

PDF download

Během jarních měsíců jsme pro naše členy připravili dva zajímavé produkty, které si můžete zakoupit za zvýhodněné ceny. Tím prvním jsou sportovní rychleschnoucí ručníky z mikrovlákna s vlastním jménem a číslem!

 

K dispozici jsou celkem 3 barevné varianty (potisk z jedné strany, druhá strana je bílá):

- světlý maskáč s černým potiskem

- světlý maskáč s červeným (lehce do růžova, jako máme na dresech) potiskem

- tmavý maskáč s limetkovým potiskem

 

Všechny tři barevné varianty nabízíme ve dvou velikostech:

- malý (80 x 30 cm)   |   cena pro Vás je 70,-

- velký (100 x 50 cm)   |   cena pro Vás je 150,-

 

Vlastní jmenovka a číslo:

Na jednom konci ručníku je prostor pro vaše jméno/přezdívku, dle vlastního výběru. Na druhém konci pak můžete mít své číslo, případně i jiný text.

 

Objednávka:

Ručníky můžete objednávat do 31. března 2021 u Martina Šorfa (přes telefon / e-mail). Do objednávky uveďte velikost, design a texty na potisk.

Zobrazit celou zprávu
07.03.2021 Martin Šorf

Začínají online tréninky i pro minižákyně U10 a starší přípravku!

PDF download

Po dobré zkušenosti s tréninky na dálku u starších kategorií jsme se rozhodli od příštího týdne začít s online tréninky i pro minižákyně U10 a starší přípravku.

 

Níže naleznete potřebné informace k těmto tréninkům:

Tréninky budou probíhat pomocí aplikace Microsoft Teams (je nutné být zaregistrovaný, pokud ještě nejste). Odkaz na registraci je zde. Zvolili jsme právě tuto platformu, protože jí pravděpodobně využíváte ve škole, a tak již máte registraci a umíte v ní pracovat.

 

Tréninky budou zaměřeny především na zlepšení fyzické zdatnosti, ale i na práci s míčem.

Délka tréninku bude cca 60 minut.

 

Co na tréninky budete potřebovat?

- zařízení (mobil, tablet, notebook) s kamerou pro připojení

- cvičební prostor o velikosti cca 3 x 2 m

- podložku na cvičení, basketbalový (případně jiný) míč, cvičební úbor vč. sportovních bot

 

Co musím udělat pro účast na trénincích?

- Přidat se do skupiny BK Litomyšl pomocí tohoto odkazu, následně budete přiřazeni do svého družstva. Podrobnější návod k registraci naleznete v minulém článku.

- Cca 5 minut před začátkem tréninku se přihlásit do Teams a svého družstva a počkat na spuštění přenosu s tréninkem.

 

Rozpis tréninků minižákyň U10 a starší přírpavky:

Čtvrtek: 16:00 – 17:00

 

Není to sice plnohodnotný trénink, ale zase je to lepší než nic. Navíc v kolektivu se lépe cvičí.

Pokud by měl někdo problém s připojením, či registrací, neváhejte se na mě obrátit!

Tak příští týden na prvních online trénincích na viděnou!

Zobrazit celou zprávu
03.02.2021 Martin Šorf

Manuál pro registraci a přihlášení do aplikace Teams!

PDF download

S ohledem na množící se dotazy k přihlášení ke skupině BK Litomyšl v aplikaci Teams jsme vytvořili tento krátký manuál, jak postupovat. Pro stažení klikněte na obrázek PDF.

 

Věříme, že většině z Vás pomůže s přihlášením, byť se mohou samozřejmě objevit případy, kdy Vám z různých důvodů nemusí vše správně fungovat.

 

Nejčastější dotaz zní: Provedl jsem registraci po kliknutí na odkaz na klubovém webu, ale v aplikaci Teams nevidím skupinu BK Litomyšl.

Pravděpodobné řešení: Důvodem je, že jste byli stále přihlášení na svém účtu Teams. Odhlaste se z účtu a znovu přihlaste, pak by Vám měla naběhnout volba výběru mezi školním a klubovým podúčtem.

 

Doporučujeme provést registraci co nejdříve, abychom Vás stihli přiřadit k danému družstvu. Případně aby byl čas problém s přihlášením vyřešit. Pokud si nejste jisti svým přihlášením, můžete mi poslat zprávu v chatu, abyste si odzkoušeli.

 

Zobrazit celou zprávu
15.01.2021 Martin Šorf

Od pondělí 18. ledna začínáme s ONLINE TRÉNINKY!

PDF download

S ohledem na vývoj covidové situace a těžko očekávatelný brzký návrat do tělocvičen jsme se rozhodli od příštího týdne začít s online tréninky.

 

Níže naleznete potřebné informace k těmto tréninkům:

Tréninky budou probíhat pomocí aplikace Microsoft Teams (je nutné být zaregistrovaný, pokud ještě nejste). Odkaz na registraci je zde. Zvolili jsme právě tuto platformu, protože jí pravděpodobně využíváte ve škole, a tak již máte registraci a umíte v ní pracovat.

 

Tréninky budou zaměřeny na zlepšení fyzické zdatnosti a posilování s vlastním tělem.

Délka každého tréninku bude cca 60 minut.

 

Co na tréninky budete potřebovat?

- zařízení (mobil, tablet, notebook) s kamerou pro připojení, abychom se všichni viděli

- cvičební prostor o velikosti cca 3 x 2 m

- podložku na cvičení, švihadlo, cvičební úbor vč. sportovních bot

 

Co musím udělat pro účast na trénincích?

- Přidat se do skupiny BK Litomyšl pomocí tohoto odkazu, následně budete přiřazeni do svého družstva. Pokud byste měli s připojením problém, tak mi pošlete (sms nebo e-mail) svoji e-mailovou adresu, pod kterou máte účet v aplikaci Teams a budete přidání do skupiny touto cestou.

- Cca 5 minut před začátkem tréninku se přihlásit do Teams a svého družstva a počkat na spuštění přenosu s tréninkem.

 

Rozpis tréninků:

Ženy + žákyně U15

Pondělí: 16:15 – 17:15

Středa: 17:30 – 18:30

Pátek: 16:15 – 17:15

 

Kadeti U17 + Žáci U15

Pondělí: 17:30 – 18:30

Středa: 16:15 – 17:15

Pátek: 17:30 – 18:30

 

Minižactvo U11 – U13

Úterý: 17:00 – 18:00

Čtvrtek: 17:00 – 18:00

 

Není to sice plnohodnotný trénink, ale lepší než nic. Navíc se v kolektivu lépe cvičí, než když se máte přimět k práci sami.

Pokud by měl někdo problém s připojením, či registrací, neváhejte se na mě obrátit!

Tak příští týden na prvních online trénincích na viděnou!

Zobrazit celou zprávu
13.01.2021 Martin Šorf

Povánoční soutěž na Facebooku, ve které vyhrává každý!

PDF download

Přinesl Vám letos (vlastně už vloni) Ježíšek nějaký basketbalový dárek? Ukažte nám ho a získejte tak odměnu z našeho fanshopu a z edice bezfaulu.

Každý, kdo přidá fotku s takovýmto dárkem do komentáře pod soutěžní článek na našem facebookovém profilu, si odnese dáreček od nás. Předání proběhne po otevření tréninků v hale Jiskra.

 

Tak sdílejte fotečky a pochlubte se novými basketbalovými botkami, dresíky a dalšími věcmi!

Soutěž trvá do konce ledna.

 

Vše potřebné najdete ve článku na našem Facebooku!

Zobrazit celou zprávu
11.01.2021 Martin Šorf

Vánoční a novoroční přání!

PDF download

 

Zobrazit celou zprávu
24.12.2020 Martin Šorf

Poslední letošní tréninky ve čtvrtek 17.12.

PDF download

V pondělí vláda rozhodla o přechodu do 4. stupně PES od pátku 18.12. a s tím souvisí opětovné uzavření vnitřních sportovišť.

 

Poslední letošní tréninky tedy proběhnou ve čtvrtek 17.12.!

 

Jak se bude trénovat po Novém roce je zatím stále ve hvězdách :-(, jakmile budeme mít nějaké bližší informace, budeme Vás zde informovat!

Zobrazit celou zprávu
15.12.2020 Martin Šorf

Tréninky obnoveny od čtvrtka 3.12., ale s přísnými omezeními

PDF download

Ve čtvrtek 3.12. přechází naše země do 3. stupně PES a s tím je spojená možnost obnovit tréninky. Jsou zde však pomerně přísná opatření, která shrneme níže, stejně jako organizační pokyny pro obnovení tréninků a rozpis, který musíme s ohledem na daná nařízení trochu upravit.

Jelikož se musí trénovat v roušce, nebudou tréninky fyzicky náročné a zaměříme se v nich především na práci s míčem a střelbu.

 

Omezení a opatření během tréninků jsou tato:

► Tréninku se může zúčastnit maximálně 10 osob (9 hráčů + 1 trenér).

► Po celou dobu pobytu v hale musí mít každý nasazenou roušku (při příchodu, v šatně, během tréninku, po tréninku).

► Při příchodu a odchodu je nutná dezinfekce rukou.

► Jednotlivé týmy se nesmí v hale potkávat.

► Hráč/hráčka nesmí mít sebemenší zdravotní obtíže, nebo dokonce zvýšenou teplotu!!!

 

S ohledem na výše uvedená opatření prosím dodržujte tyto naše organizační pokyny:

► Doporučujeme roušku s uchycením kolem hlavy, nikoliv pouze za uši, aby během tréninku nepadala.

► Na trénink přijďte cca 5 minut před jeho začátkem, do té doby bude hala zamčená.

► Po převlečení počkejte v šatně na pokyn trenéra, než předchozí skupina odejde do své šatny.

► V případě, že dítě jeví známky onemocnění, rozhodně ho nechte doma a na trénink neposílejte!!!

 

Rozpis účasti na trénincích a nutnost omluv:

Jelikož většina týmů čítá více jak 9 hráčů, je nutné na každý trénink udělat seznam účastníků, respektive z každého tréninku bude někdo určen, kdo bude absentovat. Tato informace přijde pomocí sms nejpozději den předem. Z tohoto důvodu je nezbytně nutné, aby každý, kdo se má tréninku účastnit (tedy nedostal sms s tím, že má nyní absentovat), se v případě absence (nemoc, zranění, atd.) bezodkladně omluvil u Martina Šorfa pomocí sms (602 33 55 13), aby mohlo být jeho místo nabídnuto původně vyškrtnutému spoluhráči. Pokud se hráč/hráčka na trénink nedostaví bez omluvy, může být pro příští tréninky vyškrtnut z účasti.

 

Rozpis tréninků (včetně rozdělení dětí do skupin) do Vánoc naleznete v přiloženém PDF.

Zobrazit celou zprávu
01.12.2020 Martin Šorf
Zavřít
NOMINACE


Návštevy
celkem: 144 613
tento rok: 3 201
tento měsíc: 287
tento týden: 123
dnes: 4
online: nahravam